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像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本史上最強，胖胖腿就是這樣瘦下來
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很【博客來新書優惠出清-網路購物】大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦史上最強，胖胖腿就是這樣瘦下來給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
◎本書6大重點◎
主張1 簡單? 隨時隨地，不論在家、搭車、走路、久坐均可進行。
主張2 實用? 每天做一次，持之以恆，就能改變昔日不良習慣，重塑完美曲線。
主張3 功效? 有效矯正不良姿勢，促進腿部血液循環，讓腿部線條緊實富彈性。
主張4 易做? 不必侷限時間、地點，只要掌握關鍵動作，就能去除多餘脂肪。
主張5 經濟? 不必花錢、省荷包，利用垂手可得道具，就能塑造自然美體態。
主張6 健康? 由專業老師設計，完全配合人體功學輕運動，完全無副作用。
本書特色
．本書適合既沒錢、又想變美的人！超簡單，人人都會做、隨時都能練習。
．專業瘦身減重名師精心規畫設計，真正完全合乎人體簡單有效的輕運動。
．專業合格營養師設計低熱量瘦腿食譜，讓你瘦得健康、瘦得美麗。
．超過100張真人step by step 圖解示範動作，內容簡單實用、輕鬆易學。
．內容豐富易做，讓你真正擁有「不會太粗、不會太細」的勻稱美腿，魅力指數立刻升級！
作者簡介
李麗香
證照
美國有氧體適能協會AFAA? KICKBOXING? 拳擊有氧證照
美國Yogafit瑜珈第一級~第五級師資證照
美國Yogafit老人瑜珈、孕婦瑜珈、哈達瑜珈解剖學師資、療癒瑜珈等相關證照
經歷
美國有氧體適能協會（AFAA）A-PIC教育指導教官
台北市中山社大、松山社大、北投社大等，有氧運動、拉丁有氧、塑身肚皮舞、瑜珈、皮拉提斯等課程專任講師。
林宗龍
證照
AFAA? A-PIC教官
LES MILLS BODY-BALANCE合格教練【博客來新書優惠出清優惠折扣-紅利積點】
LES MILLS BODY-PUMP 合格教練
YOGA FIT-LEVEL 1.LEVEL 2合格證照
經歷
台北市立捐血中心有氧老師
中華國際電信公司瑜珈老師
97年度愛迪達簽約教練
文化大學推廣部學生講師瑜珈.PILATES老師
耕莘醫院肥胖防治中心有氧老師
萬芳醫院肥胖防治中心有氧老師
民航局民航人員訓練所瑜珈、皮拉提斯老師
須知：
作者： 大地瑜珈
新功能介紹- 出版社：易時代文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/06/01
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
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新加坡摩天輪高達165公尺，也是新加坡最為耀眼的地標之一，摩天輪鄰近濱海灣，從高空向下望濱海灣周圍一帶的各種綜合娛樂設施，猶如臨海的動感舞台，無論白天或夜晚均有截然不同感受。
不少專程來星旅遊的攝影玩家，絕對把摩天景觀輪列入攝影地圖，由於登高而能望遠，四面八方美景一覽無遺，也能捕捉晨昏乃至夜幕降臨之後的光影幻化，充分感受東南亞小紅點新加坡的生命脈動。
另外也不乏有異國情侶在景觀艙內享受專人服務的精美晚宴，既享美食又飽覽濱海灣風景，浪漫無限。
值得注意的是，無論是生日派對、家庭聚會或公司慶祝活動，新加坡摩天輪的私人觀景艙都能提供獨特的服務。1051004
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